Sariawan Mengganggu Harimu, Coba 5 Obat Alami Ini!

Sumber pupolar-world.com

Sariawan atau stomatitis aftosa (apthous stomatitis) adalah kelainan pada selaput lendir mulut yang berupa luka. Luka ini bisa di bibir, lidah, atau dinding mulut.

Hal ini menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman saat makan atau berbicara. Luka bisa berbentuk oval atau bulat. Sariawan bisa berwarna putih atau kuning dengan tepian memerah karena peradangan.

Sariawan disebabkan oleh banyak hal. Pemicunya antara lain, tergigit, tekanan stress, rasa cemas berlebihan, memakai pasta gigi yang mengandung soduim lauryl sulphate, faktor psikologis, kurang zat besi, atau terinfeksi bakteri helicobacter pylon.

Bakteri ini adalah penyebab sakit maag atau asam lambung. Saat asam lambung naik, otomatis, bakteri akan sampai ke rongga mulut. Bakteri ini akan menyebar dan menginfeksi area mulut.

Kaum wanita yang biasanya sering terjangkit penyakit ini. Sariawan akan sembuh dengan sendirinya tanpa penanganan medis sekitar satu hingga dua minggu.

Namun bila sariawan tak kunjung sembuh atau muncul silih berganti, segera konsultasikan pada dokter. Dikarenakan, ini bisa saja merupakan indikasi penyakit lainnya.

Walau bisa sembuh tanpa obat, namun saat sariawan, pasti mengganggu aktivitas, ya. Makan terasa sakit, mulut beraroma tidak sedap, dan saat berbicara juga tidak leluasa.

Ternyata ada beberapa obat alami untuk mengatasi sariawan. Bahannya mudah didapat dan dijamin aman. Tak ada salahnya dicoba untuk mengurangi rasa sakit akibat sariawan.

1. Teh Chamomile

Sumber hellosehat.com

Teh ini sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan levomenol di dalamnya ampuh membersihkan racun dam kotoran di dalam rongga mulut. Teh Chamomile diseduh dan diminum seperti biasa, bisa juga digunakan sebagai kompres.

Caranya, celupkan kain pada larutan teh chamomile dan aplikasikan pada luka. Tunggu selama 5 menit. Lakukan secara rutin sehari 3 kali dalam sehari.

2. Olive oil

Sumber healthline.com

Olive oil atau minyak zaitun juga bisa meredakan perih akibat sariawan. Minyak ini mampu melawan pembengkakan. Olive oli juga ampuh melawan kuman dan bakteri di dalam mulut.

Campurkan minyak zaitun dengan air, lalu semprotkan pada daerah luka. Larutan ini bersifat mendinginkan, serta tidak terasa perih saat diaplikasikan.

3. Air Kelapa

Sumber viva.co.id

Air kelapa mengandung banyak elektrolit yang baik untuk tubuh. Air ini manjur untuk mengobati dehidrasi. Manfaat lainnya adalah mendinginkan tubuh, meredakan panas dalam, dan sebagai detok alami racun di dalam tubuh.

Ternyata air segar ini juga bisa menyembuhkan sariawan. Rajin mengonsumsi air kelapa saat sariawan akan mempercepat penyembuhan.

4. Yoghurt

Sumber dietandi.com

Yoghurt adalah minuman fermentasi dari susu. Minuman ini mengandung banyak bakteri baik yang bagus untuk pencernaan. Bakteri baik ini, juga mampu mempercepat penyembuhan sariawan.

Konsumsi yoghurt dua kali sehari. Selain untuk orang dewasa, yoghurt juga bisa mengobati sariawan pada anak. Namun, dosisnya hanya satu kali sehari.

5. Madu dan Pisang

Sumber liputan6.com

Lumatkan pisang yang telah matang, campur dengan madu hingga membentuk pasta. Pisang mengandung vitamin C yang bagus untuk sariawan. Oleskan pasta pada area sariawan. Madu bersifat antioksidan dan antimikroba. Ini bisa mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Walaupun sepele, namun sariawan sangat mengganggu, ya. Rajin mengkonsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih. Penting untuk menghindari makanan pemicu sariawan dan makanlah pelan agar tidak tergigit.

Jangan lupa jaga kebersihan mulut agar bakteri dan kuman tidak lama bersemayam di dalamnya. Mulut sehat, sariawan dijamin tak datang.



Tulisan ini diikutsertakan dalam challenge one day one post bersama estrilook.community