Catatan Perempuan

Source: goolifes.blogspot.com Smart Ladies, pasti sudah familiar dengan istilah kerokan. Pengobatan alternatif yang telah ada sejak zaman raja-raja. Menurut kepercayaan zaman dulu, orang sakit karena kemasukan roh jahat. Menggosokkan koin ke tubuh, dianggap mampu menarik roh jahat tersebut. Ternyata kerokan tidak hanya tradisi orang Indonesia. Pengobatan dengan cara menggesekkan koin atau benda tumpul ke tubuh, juga dikenal oleh bangsa lain. Bagi orang Vietnam dikenal dengan nama cap giodi, bangsa Kamboja menyebutnya goh kyol, sedangkan bagi masyarakat Tiongkok dinamakan gua sua. Tiongkok menggunakan sendok atau batu giok sebagai ganti koin. Berikut beberapa mitos dan fakta tentang kerokan, yang ada penjelasan ilmiahnya. 1. Anggapan orang, masuk angin diakibatkan banyaknya angin yang masuk ke dalam tubuh. Faktanya, saat udara dingin atau kita terpapar angin besar, malah membuat pembuluh darah kita menyempit. Ini mengakibatkan otot kekurangan oksigen dan susah bernapa...

Seperti yang kita ketahui, sayuran dan buah sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun, banyak yang belum mengetahui cara tepat mengolah dan mengkonsumsinya agar manfaat sayuran dan buah bisa kita dapatkan secara maksimal. Selain itu,  ternyata beberapa jenis sayuran dan buah lebih baik bila dikonsumsi beserta kulitnya. Asal dibersihkan dengan benar, kulit sayuran dan buah ini bisa membuat kita lebih sehat. Ubi Banyak yang menyepelekan makanan ini. Padahal kalau pintar mengolahnya bisa menjadi hidangan yang tak kalah enak dan berkelas. Ubi yang tumbuh di dalam tanah mempunyai rasa manis. Selain mengandung karbohidrat sebagai penghasil energi bagi tubuh, ubi juga mengandung vitamin C, kalium dan beta karoten. Dan semuanya terdapat di kulit dagingnya. Jadi cukup cuci dengan bersih saja tanpa mengupas kulitnya ketika dimakan. Parsnip Parsnip atau turnip adalah sayuran sejenis wortel. Bentuknya mirip wortel hanya saja warnanya putih, karena itu sering dis...